Hola compañeros quiero compartir con ustedes este artìculo ya que todos nosotros trabajamos mas de 8 horas frente a una computadora sin medir las consecuencias esto no acarrea, les invito a descubrir como mejorar su postura al momento de ejecutar nuestra importante labora en el Grupo Andromeda en este enlase encontraràn datos importantes como:
- Uso adecuado de tu moviliario y equipo.
- Ejercicios para mejorar tu postura.
- Alimentos que deben estar cerca del escritorio.
Espero que lo disfruten y lo apliquen en su dia a dia para no occidarnos antes de tiempo.
Me parece muy interesante este articulo, porque si algo olvidamos es el cuidado de nuestro organismo, y en ocasiones estamos afectados por dolencias que pueden ser causadas por este tipo de afecciones, ya que el día a día no nos permite hacer un alto y considerar estos cuidados tan importante. Los ejercicios me parecieron fabulosos los voy a poner en practica.
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